みなさん、お疲れ様です！店長のまみです
いきなりですが…
こんなふうに悩んでパーソナルトレーニングを諦めた経験はありませんか？
私…パーソナルトレーニングに一度も通ったことがないんです。私なんかが通っていいのだろうか？？？
- 運動もできない
- 体が硬い
- 体力に自信がない
- 継続する自信もない
- ダイエットは挫折の繰り返し
- ハードなトレーニングなんか無理
と思って運動、ダイエットを諦めていませんか？
パーソナルトレーニングって聞くと、なんとなぁ〜く敷居が高い！
モデルや芸能人がお忍びで通うものでしょ！？
そんなイメージも強いかと思いますが,,,
YURAパーソナルでは
- 運動未経験、運動初心者、運動ブランクがある
- 運動習慣が学生以来ゼロ、柔軟性をつけたい
- 体力をつけていきたい、今より元気になりたい
- 単純にダイエットしたい
- 健康になりたい
- 食事を整えてみたい
- 体脂肪を落としたい
- おしゃれを楽しみたい
- 腰痛、肩こり、偏頭痛、股関節痛、猫背、反り腰、膝痛などの不調を運動でどうにかしたい
どんな目的目標でもパーソナルトレーニングを受けることができるのです！
コロナ以降健康を気遣う方がとても増え、今となっては
パーソナルトレーニングに通うことは日常的になりつつあります＾＾
そこでトレーニングを始めるメリットについてまとめてみました！
パーソナルトレーニングを始めるメリット9選
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- 健康的な生活を送ることが可能
- 正しいダイエット、お食事、健康の知識がつく
- 長年痩せることができなかったのに痩せた
- 現在と未来の健康意識が変わる（マインドが変わる）
- 関節痛、凝り、体の硬さを軽減することが可能
- 自分に自信が持てる
- 体質改善が自分でもできるようになってくる
- 1人で頑張らなくてよくなり、継続化につながる
- 大人になっても達成感を味わえ自己成長につながる
実際に今まで私が担当してきたお客様たちが体感したことを書いてみましたが
いいことばかりではありませんか？
何事もそうですが始めるのに年齢は全く関係ありませんからね♪
やってみたい！始めてみたい！と思った瞬間が始めるチャンスだと思ってください
人間、チャンスを逃してしまうと一生やならいで過ごしてしまいます..泣
グイグイと追い込むようなトレーニングはせず＾＾
あなたにあったオリジナルのメニューを、プロがご提案いたしますので、安心して安全に楽しく体を動かしていきましょう♪
ちょっとでも気になるなぁ〜という方は
下記リンクから無料体験トレーニング申し込みができるので
ご都合の良い日にぜひぜひいらしてください♪
https://yura-p-sancya.trial.smarthello.jp/3e9b8584de294b54a21e80d654f310eb/system-terms-of-serivce
