YURAパーソナルブログ

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チャンピオン🥊

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ブログスタート！

皆さんこんにちは！ YURAパーソナル代表の江良です。 本日からブログを初めていきます！ ブログでは私、江良開人のプライベートやトレーニング風景などフランクな内容を投稿していきます💪 お気軽に覗いてみ …

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11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️‍♂️ 背中の種目はとくにフォームがとても大事です。 フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取 …

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