YURAパーソナルブログ

トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。

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東北東に向かって食トレ💪

今日は節分ですね！！ 僕は毎年必ず恵方巻きを食べるのですが今回の恵方巻きは一味違います。 太いし長いしで恵方巻きを食べる上でのルールを守りきれるか不安です。 ですが必ずルールにのっとり食べ切ります！ …

バランスディスク追加！！

バランスディスク追加しました！ 何気なく歩いている時や階段登ってる時、トレーニングしてる時などフラついたりしませんか？ もしかしたは足裏の設置の仕方や体幹の入れ方などが上手く機能していない可能性があり …

🎉誕生日🎉

実は私ごとでほありますが先日24歳の誕生日でした🎉 お客様からケーキを頂きすぐに食べてしまいましたが久しぶりのケーキだったこともありとても美味しかったです☺️

ヘルシーお昼ご飯🍚🍖😆

本日のご飯があまりにもヘルシーだったので載せちゃいます😊 豆腐ハンバーグがメインになっております！ 豆腐だけじゃなくて鶏胸なども混ぜているので歯応えは完全にハンバーグです👍 おろし大根のタレで食べるの …

2024の相棒(マシン)爆誕🏋️‍♂️

皆さん明けましておめでとう御座います‼️ 2024年も皆さんの目標や夢に向けて全力サポートしていきますので今年もよろしくお願い致します🔥 さて、YURAではマシンが新しくなりました❗️ 簡単に言うと行 …

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🎉三軒茶屋店　オープン🎉