YURAパーソナルブログ

トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。

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お昼ご飯を作り損ねた時は近くのコンビニでこのような食事を買って食べています😁 タンパク質を重視して食事をしていますが、サラダもあった方が良いですね！ 大体この食事で50gほどタンパク質が摂れます！ オ …

ブログスタート！

皆さんこんにちは！ YURAパーソナル代表の江良です。 本日からブログを初めていきます！ ブログでは私、江良開人のプライベートやトレーニング風景などフランクな内容を投稿していきます💪 お気軽に覗いてみ …

お盆明け切り替えていきましょー！！

皆さんこんにちは！ お盆終わってしまいましたね。 皆さんはどうお過ごしでしたか？ 台風が突撃する予報でしたが外れたおかげで私はグランピングに行くことが出来ました😁💪 とんでもなく大きいお肉をかじりつい …

お土産ありがとうございます😊

お客様から北海道のお土産を頂きました🤤 地元の懐かしさを感じます。 ありがとうございます🙇‍♂️ 本日のおやつにしますね😁

チャンピオン🥊

本日はK-1Krushバンダム級王者 池田幸司さんとトレーニングを行わさせて頂きました！ 今年も右肩上がりで戦績を上げております💪 来年の更なる活躍とともに試合に向けたトレーニングもさせて頂きますので …

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