11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️♂️
背中の種目はとくにフォームがとても大事です。
フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取得していきます❗️
綺麗な逆三角形を目指しませんか？💪
背中トレーニングday
投稿日：
執筆者：admin
関連記事
-
-
お客様から京都旅行に行った際に生八橋をお土産で頂きました🤤 餡が入っていない生地のみ八橋は初めて食べましたが餡が入っていない方が好きなことに気づきました😁 とても美味しかったです！！
-
-
皆さん明けましておめでとう御座います‼️ 2024年も皆さんの目標や夢に向けて全力サポートしていきますので今年もよろしくお願い致します🔥 さて、YURAではマシンが新しくなりました❗️ 簡単に言うと行 …
-
-
本日のご飯があまりにもヘルシーだったので載せちゃいます😊 豆腐ハンバーグがメインになっております！ 豆腐だけじゃなくて鶏胸なども混ぜているので歯応えは完全にハンバーグです👍 おろし大根のタレで食べるの …
-
-
YURAパーソナルの店前で壮絶なお祭りが、、 誘惑に負けるな！🔥
-
-
皆さんこんにちは！ YURAパーソナル代表の江良です。 本日からブログを初めていきます！ ブログでは私、江良開人のプライベートやトレーニング風景などフランクな内容を投稿していきます💪 お気軽に覗いてみ …
-
-
2024/08/21
-
-
2024/03/06
-
-
2024/02/03
-
-
2024/01/19
-
-
2023/12/27