バランスディスク追加しました!
何気なく歩いている時や階段登ってる時、トレーニングしてる時などフラついたりしませんか?
もしかしたは足裏の設置の仕方や体幹の入れ方などが上手く機能していない可能性があります!
足裏のつき方次第で筋肉の使い方も変わってくるので綺麗な身体作りをしていきたいお客様には持ってこいですね💪
ぜひ体験してみてください!!
トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。
投稿日:
バランスディスク追加しました!
何気なく歩いている時や階段登ってる時、トレーニングしてる時などフラついたりしませんか?
もしかしたは足裏の設置の仕方や体幹の入れ方などが上手く機能していない可能性があります!
足裏のつき方次第で筋肉の使い方も変わってくるので綺麗な身体作りをしていきたいお客様には持ってこいですね💪
ぜひ体験してみてください!!
執筆者:admin
関連記事
11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️♂️ 背中の種目はとくにフォームがとても大事です。 フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取 …