お昼ご飯を作り損ねた時は近くのコンビニでこのような食事を買って食べています😁
タンパク質を重視して食事をしていますが、サラダもあった方が良いですね！
大体この食事で50gほどタンパク質が摂れます！
オイコスは時間を空けて食べました😊
コンビニ飯🍱
投稿日：
執筆者：admin
関連記事
-
-
11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️♂️ 背中の種目はとくにフォームがとても大事です。 フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取 …
-
-
本日、赤堤ではお祭りが開かれています！！！ 焼きそば、たこ焼き、焼き鳥、とんでもなく美味しそうな匂いが漂っています🤤 牛串とタン串を時間があったら食べたいですね😁 気温がかなり上がっていますので熱中症 …
-
-
今日は節分ですね！！ 僕は毎年必ず恵方巻きを食べるのですが今回の恵方巻きは一味違います。 太いし長いしで恵方巻きを食べる上でのルールを守りきれるか不安です。 ですが必ずルールにのっとり食べ切ります！ …
-
-
YURAパーソナルの店前で壮絶なお祭りが、、 誘惑に負けるな！🔥
-
-
4月3日(月曜日)に臨時休業致します。 そして4月6日(木曜日)を振替日に致します！ 4月1日に予約可能な状態に致しますのでよろしくお願い致します🙇♂️
- PREV
- 背中トレーニングday
- NEXT
- 【4月3日】臨時休業します！
-
-
2024/08/21
-
-
2024/03/06
-
-
2024/02/03
-
-
2024/01/19
-
-
2023/12/27