11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️♂️
背中の種目はとくにフォームがとても大事です。
フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取得していきます❗️
綺麗な逆三角形を目指しませんか？💪
背中トレーニングday
投稿日：
執筆者：admin
関連記事
-
-
今日は節分ですね！！ 僕は毎年必ず恵方巻きを食べるのですが今回の恵方巻きは一味違います。 太いし長いしで恵方巻きを食べる上でのルールを守りきれるか不安です。 ですが必ずルールにのっとり食べ切ります！ …
-
-
皆さんこんにちは！ お盆終わってしまいましたね。 皆さんはどうお過ごしでしたか？ 台風が突撃する予報でしたが外れたおかげで私はグランピングに行くことが出来ました😁💪 とんでもなく大きいお肉をかじりつい …
-
-
本日はK-1Krushバンダム級王者 池田幸司さんとトレーニングを行わさせて頂きました！ 今年も右肩上がりで戦績を上げております💪 来年の更なる活躍とともに試合に向けたトレーニングもさせて頂きますので …
-
-
皆さんこんにちは！ YURAパーソナル代表の江良です。 本日からブログを初めていきます！ ブログでは私、江良開人のプライベートやトレーニング風景などフランクな内容を投稿していきます💪 お気軽に覗いてみ …
-
-
YURAパーソナルに通われているお客様が自宅で育った野菜をくださりました！ 採れたてでとても甘かったです🤤 野菜を食べる習慣があると腸内の活動が良くなる上にビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を摂取でき …
-
-
2024/08/21
-
-
2024/03/06
-
-
2024/02/03
-
-
2024/01/19
-
-
2023/12/27