YURAパーソナルブログ

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8月スタート

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皆さんこんにちは!

8月スタートしましたね!
本格的に夏になってきて身体を変えたいと思う気持ちが強くなってきてる頃かと思います。
その一方で外が暑すぎて家から出たくないでダラけてしまう頃でもありますね😅

僕は基本インドアなので家から出たくない方の気持ちばっちり分かります👍

こんなインドアな僕ですが、11月頃に行われるフィジークという種類のコンテストに出ることになりました!!!
簡単に言うと「筋肉を魅せる大会」ですかね。
皆さんと一緒に身体を変化させていきたいと思っておりますので猛暑の季節で大変ですが一緒に頑張りましょう💪🏋️‍♂️

今月yuraパーソナルはお盆休業があるため予約枠の日数が削れて予約しづらくなっております。
だきれば今月もプランの回数分消化していただくのが理想ですが、どうしても難しい場合はご連絡ください!
繰越しはしっかり検討させて頂きます!

改めて8月からまたよろしくお願い致します!

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