YURAパーソナルブログ

トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。

ブログ

お祭りだー!

投稿日:

本日、赤堤ではお祭りが開かれています!!!

焼きそば、たこ焼き、焼き鳥、とんでもなく美味しそうな匂いが漂っています🤤

牛串とタン串を時間があったら食べたいですね😁

気温がかなり上がっていますので熱中症にはお気をつけて!

-ブログ

執筆者:

関連記事

東北東に向かって食トレ💪

今日は節分ですね!! 僕は毎年必ず恵方巻きを食べるのですが今回の恵方巻きは一味違います。 太いし長いしで恵方巻きを食べる上でのルールを守りきれるか不安です。 ですが必ずルールにのっとり食べ切ります! …

ヘルシーお昼ご飯🍚🍖😆

本日のご飯があまりにもヘルシーだったので載せちゃいます😊 豆腐ハンバーグがメインになっております! 豆腐だけじゃなくて鶏胸なども混ぜているので歯応えは完全にハンバーグです👍 おろし大根のタレで食べるの …

背中トレーニングday

11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️‍♂️ 背中の種目はとくにフォームがとても大事です。 フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取 …

チャンピオン🥊

本日はK-1Krushバンダム級王者 池田幸司さんとトレーニングを行わさせて頂きました! 今年も右肩上がりで戦績を上げております💪 来年の更なる活躍とともに試合に向けたトレーニングもさせて頂きますので …

コンビニ飯🍱

お昼ご飯を作り損ねた時は近くのコンビニでこのような食事を買って食べています😁 タンパク質を重視して食事をしていますが、サラダもあった方が良いですね! 大体この食事で50gほどタンパク質が摂れます! オ …