YURAパーソナルブログ

トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。

ブログ

お土産ありがとうございます😊

投稿日:

お客様から北海道のお土産を頂きました🤤
地元の懐かしさを感じます。
ありがとうございます🙇‍♂️

本日のおやつにしますね😁

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎉誕生日🎉

実は私ごとでほありますが先日24歳の誕生日でした🎉 お客様からケーキを頂きすぐに食べてしまいましたが久しぶりのケーキだったこともありとても美味しかったです☺️

コンビニ飯🍱

お昼ご飯を作り損ねた時は近くのコンビニでこのような食事を買って食べています😁 タンパク質を重視して食事をしていますが、サラダもあった方が良いですね! 大体この食事で50gほどタンパク質が摂れます! オ …

野菜頂きました!🤩

YURAパーソナルに通われているお客様が自宅で育った野菜をくださりました! 採れたてでとても甘かったです🤤 野菜を食べる習慣があると腸内の活動が良くなる上にビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を摂取でき …

チャンピオン🥊

本日はK-1Krushバンダム級王者 池田幸司さんとトレーニングを行わさせて頂きました! 今年も右肩上がりで戦績を上げております💪 来年の更なる活躍とともに試合に向けたトレーニングもさせて頂きますので …

バランスディスク追加!!

バランスディスク追加しました! 何気なく歩いている時や階段登ってる時、トレーニングしてる時などフラついたりしませんか? もしかしたは足裏の設置の仕方や体幹の入れ方などが上手く機能していない可能性があり …