皆さんこんにちは！
お盆終わってしまいましたね。
皆さんはどうお過ごしでしたか？
台風が突撃する予報でしたが外れたおかげで私はグランピングに行くことが出来ました😁💪
とんでもなく大きいお肉をかじりついたりしました！
たくさん食べた分食事も気持ちも切り替えて行くのでよろしくお願い致します🏋️♂️
お盆明け切り替えていきましょー！！
投稿日：
執筆者：admin
関連記事
-
-
皆さんこんにちは！ YURAパーソナル代表の江良です。 本日からブログを初めていきます！ ブログでは私、江良開人のプライベートやトレーニング風景などフランクな内容を投稿していきます💪 お気軽に覗いてみ …
-
-
お昼ご飯を作り損ねた時は近くのコンビニでこのような食事を買って食べています😁 タンパク質を重視して食事をしていますが、サラダもあった方が良いですね！ 大体この食事で50gほどタンパク質が摂れます！ オ …
-
-
皆さん明けましておめでとう御座います‼️ 2024年も皆さんの目標や夢に向けて全力サポートしていきますので今年もよろしくお願い致します🔥 さて、YURAではマシンが新しくなりました❗️ 簡単に言うと行 …
-
-
バランスディスク追加しました！ 何気なく歩いている時や階段登ってる時、トレーニングしてる時などフラついたりしませんか？ もしかしたは足裏の設置の仕方や体幹の入れ方などが上手く機能していない可能性があり …
-
-
お客様から京都旅行に行った際に生八橋をお土産で頂きました🤤 餡が入っていない生地のみ八橋は初めて食べましたが餡が入っていない方が好きなことに気づきました😁 とても美味しかったです！！
-
-
2024/08/21
-
-
2024/03/06
-
-
2024/02/03
-
-
2024/01/19
-
-
2023/12/27