YURAパーソナルブログ

トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。

ブログ

お盆明け切り替えていきましょー!!

投稿日:

皆さんこんにちは!

お盆終わってしまいましたね。
皆さんはどうお過ごしでしたか?
台風が突撃する予報でしたが外れたおかげで私はグランピングに行くことが出来ました😁💪

とんでもなく大きいお肉をかじりついたりしました!
たくさん食べた分食事も気持ちも切り替えて行くのでよろしくお願い致します🏋️‍♂️

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎉誕生日🎉

実は私ごとでほありますが先日24歳の誕生日でした🎉 お客様からケーキを頂きすぐに食べてしまいましたが久しぶりのケーキだったこともありとても美味しかったです☺️

野菜頂きました!🤩

YURAパーソナルに通われているお客様が自宅で育った野菜をくださりました! 採れたてでとても甘かったです🤤 野菜を食べる習慣があると腸内の活動が良くなる上にビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を摂取でき …

ブログスタート!

皆さんこんにちは! YURAパーソナル代表の江良です。 本日からブログを初めていきます! ブログでは私、江良開人のプライベートやトレーニング風景などフランクな内容を投稿していきます💪 お気軽に覗いてみ …

ヘルシーお昼ご飯🍚🍖😆

本日のご飯があまりにもヘルシーだったので載せちゃいます😊 豆腐ハンバーグがメインになっております! 豆腐だけじゃなくて鶏胸なども混ぜているので歯応えは完全にハンバーグです👍 おろし大根のタレで食べるの …

チャンピオン🥊

本日はK-1Krushバンダム級王者 池田幸司さんとトレーニングを行わさせて頂きました! 今年も右肩上がりで戦績を上げております💪 来年の更なる活躍とともに試合に向けたトレーニングもさせて頂きますので …