YURAパーソナルブログ

トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。

ブログ

お盆明け切り替えていきましょー!!

投稿日:

皆さんこんにちは!

お盆終わってしまいましたね。
皆さんはどうお過ごしでしたか?
台風が突撃する予報でしたが外れたおかげで私はグランピングに行くことが出来ました😁💪

とんでもなく大きいお肉をかじりついたりしました!
たくさん食べた分食事も気持ちも切り替えて行くのでよろしくお願い致します🏋️‍♂️

-ブログ

執筆者:

関連記事

お祭りだー!

本日、赤堤ではお祭りが開かれています!!! 焼きそば、たこ焼き、焼き鳥、とんでもなく美味しそうな匂いが漂っています🤤 牛串とタン串を時間があったら食べたいですね😁 気温がかなり上がっていますので熱中症 …

お客様から京都土産🤩

お客様から京都旅行に行った際に生八橋をお土産で頂きました🤤 餡が入っていない生地のみ八橋は初めて食べましたが餡が入っていない方が好きなことに気づきました😁 とても美味しかったです!!

東北東に向かって食トレ💪

今日は節分ですね!! 僕は毎年必ず恵方巻きを食べるのですが今回の恵方巻きは一味違います。 太いし長いしで恵方巻きを食べる上でのルールを守りきれるか不安です。 ですが必ずルールにのっとり食べ切ります! …

お土産ありがとうございます😊

お客様から北海道のお土産を頂きました🤤 地元の懐かしさを感じます。 ありがとうございます🙇‍♂️ 本日のおやつにしますね😁

コンビニ飯🍱

お昼ご飯を作り損ねた時は近くのコンビニでこのような食事を買って食べています😁 タンパク質を重視して食事をしていますが、サラダもあった方が良いですね! 大体この食事で50gほどタンパク質が摂れます! オ …