トップレベルのトレーナーとのマンツーマン指導。理想の身体作りをサポートします。
投稿日：
皆さんこんにちは！
8月スタートしましたね！
本格的に夏になってきて身体を変えたいと思う気持ちが強くなってきてる頃かと思います。
その一方で外が暑すぎて家から出たくないでダラけてしまう頃でもありますね😅
僕は基本インドアなので家から出たくない方の気持ちばっちり分かります👍
こんなインドアな僕ですが、11月頃に行われるフィジークという種類のコンテストに出ることになりました！！！
簡単に言うと「筋肉を魅せる大会」ですかね。
皆さんと一緒に身体を変化させていきたいと思っておりますので猛暑の季節で大変ですが一緒に頑張りましょう💪🏋️♂️
今月yuraパーソナルはお盆休業があるため予約枠の日数が削れて予約しづらくなっております。
だきれば今月もプランの回数分消化していただくのが理想ですが、どうしても難しい場合はご連絡ください！
繰越しはしっかり検討させて頂きます！
改めて8月からまたよろしくお願い致します！
執筆者：admin
関連記事
バランスディスク追加しました！ 何気なく歩いている時や階段登ってる時、トレーニングしてる時などフラついたりしませんか？ もしかしたは足裏の設置の仕方や体幹の入れ方などが上手く機能していない可能性があり …
本日のご飯があまりにもヘルシーだったので載せちゃいます😊 豆腐ハンバーグがメインになっております！ 豆腐だけじゃなくて鶏胸なども混ぜているので歯応えは完全にハンバーグです👍 おろし大根のタレで食べるの …
本日はK-1Krushバンダム級王者 池田幸司さんとトレーニングを行わさせて頂きました！ 今年も右肩上がりで戦績を上げております💪 来年の更なる活躍とともに試合に向けたトレーニングもさせて頂きますので …
YURAパーソナルに通われているお客様が自宅で育った野菜をくださりました！ 採れたてでとても甘かったです🤤 野菜を食べる習慣があると腸内の活動が良くなる上にビタミン、ミネラルなど様々な栄養素を摂取でき …
11時からのお客様のトレーニングは背中をメインに行いました🏋️♂️ 背中の種目はとくにフォームがとても大事です。 フォームが悪ければ腰痛を引き起こす可能性があるので正お客様にあった正しいフォームを取 …
2024/08/21
2024/03/06
2024/02/03
2024/01/19
2023/12/27